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Anju
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Anju

@anjuADH0S

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calender Joined on Apr 2021

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@anjuADH0S

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नेगेटिव कैलोरीज वाला भोजन करने से हमारी बॉडी को अतिरिक्त ऊर्जा ख़र्च नहीं करनी पड़ती और हमारा वज़न भी कम हो जाता है
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@anjuADH0S

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ओमीक्रॉन वायरस कितना खतरनाक है अभी ये बताना बहोत मुश्किल है क्योंकि ये डेल्टा वारयस से कंही ज्यादा तेज़ी से फ़ेल रहा है और वक्सीनेटेड लोगों को भी संक्रमित कर रहा है .
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@anjuADH0S

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India reports at least two cases of omicron varient........
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15 Nov
@anjuADH0S

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डेंगू के लक्षणों को पहचान कर जल्दी ही इसका उपचार शुरू करना आवश्यक है क्योंकि भारत के कुछ राज्यों मे ये तेज़ी से फैल रहा है .
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08 Nov
@anjuADH0S

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सर्दियों मे हमारा खान -पान संतुलित एवं मौसम के अनुसार होने पर बीमार पड़ने का खतरा बहुत कम हो जाता है ,जैसे की तिल गुड़ मूंगफली जैसी चीजों से .....
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07 Nov
@anjuADH0S

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वर्तमान समय मे हार्टअटैक युवा पीढ़ी यानी की 50 वर्ष से कम उम्र के लोगों मे ज्यादा बढ़ गया है ,इसकी मुख्य वजहों मे खान -पान मे लापरवाही और छोटी छोटी सेहत संबंधी परेशानियों को नज़रअंदाज़ करना अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत न रहना जैसी दिक्क़ते है .
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06 Nov
@anjuADH0S

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कोरोनाकाल के गुज़र जाने पर भी बच्चों को सामाजिक तौर पर सहज होने मे अभी समय लगेगा स्कूलों मे बच्चे अभी भी खुद को सहज महसूस नहीं कर पा रहे ,लेकिन अब सही परवरिश के लिए बच्चों का पुराने परिवेश मे लौटना और सामाजिक व्यवहार को अपनाना ज्यादा आवश्यक है .
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06 Nov
@anjuADH0S

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हैप्पी दीपावली
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06 Nov
@anjuADH0S

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हैप्पी दीपावली
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03 Nov
@anjuADH0S

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सर्दियों के मौसम मे हार्ट अटैक और स्ट्रोक के मामले बढ़ जाते है क्योंकि शरीर मे रक्त वाहिकाएं जो हार्ट को रक्त पहुँचाती है वो सिकुड़ जाती है और खून गाढ़ा हो जाता है इससे बचने के लिए ज्यादा प्रोटीन युक्त भोजन और रोजाना 20 मिनट तक धुप मे बैठना आवश्यक है .
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