हर व्यक्ति के मन में यह पहेली जीवन भर बनी रहती है कि क्यों कुछ लोग जीवन में बहुत कम या काभी भी बीमारियों के शिकार नही होते हैं, वही कुछ लोग हमेशा किसी न् किसी संक्रमण के शिकार होकर बीमार पड़ जाते हैं।"the imune power पर्सनेलिटी"के लेखक हेनरी ड्रेहर का कहना हैकि दीर्घायु और स्वास्थ्य व्यक्तित्व केसाथ परिभाषित कियाजा सकताहै।अपनेमन और शरीर द्वारा मिलनेवाले सुख-दुख गुस्से और निराशाहैके संकेतों को ग्रहण करनेमें अभ्यस्त होते है।अपने रहस्य भावनाओ को छिपाकर रखनेके बजाए बतानेके योग्यता,आत्म विश्वास रखतेहै